Categoria Gastronomia

Descubra 5 receitas quentes e fáceis para dias frios

Receitas quentes e saudáveis para os dias frios.

Com a chegada dos dias frios, nada melhor do que preparar refeições quentes e reconfortantes para aquecer o corpo e a alma. Pensando nisso, selecionamos cinco receitas deliciosas que são perfeitas para essa época do ano. Descubra como preparar pratos saborosos que vão transformar seus dias de inverno em momentos especiais e acolhedores.

Creme de abóbora e cenoura

Ingredientes:

  • 500 g de abóbora descascada e picada
  • 4 cenouras picadas
  • 1 cebola picada
  • 2 dentes de alho picados
  • Água, azeite de oliva, sal, pimenta-do-reino moída e coentro fresco a gosto
  • 1 colher de sopa de iogurte natural

Modo de Preparo: Aqueça o azeite em uma panela em fogo médio. Adicione a cebola e o alho e refogue até dourar. Em seguida, acrescente a abóbora e a cenoura. Cubra com água e regue com um fio de azeite. Cozinhe em fogo baixo até os legumes ficarem macios. Triture os legumes com um mixer até obter um creme liso. Tempere com sal e pimenta-do-reino. Sirva com iogurte e coentro.