A capoeira, uma expressão cultural brasileira que mistura arte marcial, música, dança e acrobacias, tem ganhado destaque em Brasília através do projeto “Arte Capoeira – Responsabilidade Social”. Este projeto, que ocupa o Complexo Cultural de Samambaia, oferece aulas gratuitas de capoeira com um enfoque inclusivo, abrangendo pessoas de todas as idades e habilidades, incluindo aquelas com deficiência. Com atividades conduzidas por instrutores experientes e formados em educação física, o projeto visa promover a tradição cultural e a inclusão social.
Difusão cultural e inclusão
O “Arte Capoeira – Responsabilidade Social” realiza encontros semanais às segundas, terças e quintas-feiras, das 19h às 22h, no Complexo Cultural Samambaia, localizado na Quadra 301 de Samambaia Sul – DF. Este projeto é apoiado pelo Fundo de Apoio à Cultura do Distrito Federal (FAC-DF) e tem inscrições abertas até o dia 15 de julho. O foco principal é valorizar a individualidade dos alunos, respeitando suas limitações e promovendo a inclusão social através da capoeira.
O mestre Wesley Kall, um dos principais instrutores do projeto, enfatiza a importância do desenvolvimento pessoal e da integração social através da prática da capoeira. Ele salienta que os alunos irão desenvolver o autoconhecimento, controle do corpo, consciência esportiva, trabalho em equipe, história, respeito ao próximo e inclusão social.
Estrutura das aulas e metodologia
As aulas de capoeira são cuidadosamente planejadas para atender a um público diverso, desde crianças até adultos de qualquer idade. Com uma metodologia adaptada para pessoas com deficiência, os instrutores buscam valorizar a individualidade dos alunos, respeitando suas limitações. Além de ensinar a técnica da capoeira, as aulas promovem a musicalidade, a dança, a arte e a percussão, elementos fundamentais dessa prática cultural.
Os instrutores do projeto, incluindo mestres renomados como Kall, Katita e a professora Bia, possuem vasta experiência e formação em Educação Física, garantindo um ensino de qualidade e seguro para todos os participantes. As aulas oferecem um ambiente de aprendizagem onde os alunos podem desenvolver suas habilidades físicas e mentais, além de fortalecerem sua autoestima e autoconfiança.
Benefícios físicos e psicológicos da capoeira
Além do divertimento em si, a prática da capoeira proporciona inúmeros benefícios físicos e psicológicos. Os movimentos rápidos e acrobáticos, combinados com a musicalidade e a dança, exigem força, flexibilidade e coordenação, contribuindo para a excelente forma física dos praticantes. Além dos benefícios físicos, a capoeira ajuda a reduzir o estresse e a ansiedade, melhorar a autoconfiança e promover o bem-estar geral.
A capoeira também é uma poderosa ferramenta de inclusão social e cidadania. Educadores sociais em Samambaia utilizam essa prática para promover a educação cidadã, ensinando valores como respeito, trabalho em equipe e consciência histórica.
Inscrições e participação
Os interessados em participar do projeto “Arte Capoeira – Responsabilidade Social” devem se inscrever até o dia 15 de julho, pelo celular 61 98266 9896. As aulas são gratuitas e abertas ao público, proporcionando uma oportunidade única de aprender sobre essa rica tradição cultural brasileira enquanto se beneficia dos aspectos físicos e psicológicos da prática da capoeira.
O Complexo Cultural Samambaia oferece uma estrutura adequada para as aulas, localizada no centro urbano da cidade, próximo à Agência dos Correios e à Agência do Trabalhador. Com mais de 60 participantes, o projeto se destaca por sua abordagem individualizada e inclusiva.
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