O gênero de terror no cinema, conhecido por provocar medo e tensão, desperta uma mistura de reações entre os espectadores. Estudos recentes apontam que assistir a filmes de terror pode trazer benefícios para a saúde mental e física. Esses filmes não se limitam ao entretenimento, eles oferecem uma experiência emocional que pode resultar em alívio e bem-estar.
Como filmes de terror afetam o corpo?
A neuropsicóloga Kristen Knowles explica que o envolvimento com filmes de terror pode desencadear a produção de hormônios como endorfina, adrenalina e dopamina, responsáveis por diversas reações positivas no organismo. A endorfina, liberada durante momentos intensos, atua no alívio da dor e ajuda a reduzir a ansiedade, proporcionando uma sensação de bem-estar. Esse efeito é semelhante ao que se experimenta após atividades físicas, resultando em um relaxamento profundo após o pico de medo.
A adrenalina, que aumenta o ritmo cardíaco e a pressão sanguínea, também é liberada em situações de suspense. Esse hormônio prepara o corpo para “enfrentar” a ameaça percebida na tela, criando uma sensação de energia intensa. Já a dopamina é conhecida por seu papel em proporcionar prazer e motivação, tornando a experiência de medo prazerosa para muitos espectadores. Esses hormônios transformam o filme de terror em uma “montanha-russa emocional”.
Benefícios psicológicos
Assistir a filmes de terror também oferece vantagens no âmbito psicológico. Ao enfrentar situações assustadoras em um ambiente controlado, como uma sala de cinema ou na própria casa, os espectadores exercitam o controle emocional. Essa exposição ao medo em um contexto seguro pode melhorar a capacidade de lidar com situações estressantes na vida real.
Além disso, o diretor Wes Craven, famoso por suas produções no gênero, acreditava que o terror não cria medo, mas libera emoções reprimidas. Esse tipo de “catarse emocional” ajuda a descomprimir sentimentos de ansiedade e tensão, promovendo uma sensação de alívio ao final do filme. Assim, o gênero horror serve como um meio de autossuperação e fortalecimento emocional.
Por que gostamos de filmes de terror?
A preferência pelo gênero de terror pode estar ligada a vários fatores. Em primeiro lugar, esses filmes oferecem uma experiência única e fascinante, despertando emoções intensas em um ambiente controlado. Essa prática nos permite explorar o lado obscuro da mente e enfrentar o desconhecido sem riscos reais.
Além disso, assistir a filmes de terror em grupo pode fortalecer laços sociais e criar memórias positivas. A experiência compartilhada de medo gera conexão e até momentos de descontração entre amigos.
