Notícias de Dicas

Lições de Paulo Freire inspiram a educação libertadora

Lições de Paulo Freire inspiram caminhos para projetar um mundo melhor

As lições de Paulo Freire continuam atuais e inspiradoras. Sua pedagogia da esperança convida a transformar a curiosidade em conhecimento,…

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A foto mostra a sequência do eclipse lunar total, também chamado de lua de sangue, em diferentes estágios de sombra e iluminação.

Eclipse lunar em Virgem e Peixes traz oportunidades de cura interior

O eclipse lunar em Virgem e Peixes, em 07/09, ativa equilíbrio entre razão e intuição, segundo a astróloga Renata Povoas…

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Treinar o cérebro para o pensamento positivo transforma bem-estar diário

Treinar o cérebro para o pensamento positivo fortalece a saúde mental e reduz a ansiedade com hábitos simples. Técnicas como…

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Escrita terapêutica: 5 razões para adotar no dia a dia

A escrita terapêutica ajuda a reduzir ansiedade, organizar pensamentos e fortalecer o bem-estar. Uma prática simples, científica e acessível que…

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Pesquisador em palestra TED falando sobre como quebrar um hábito ruim com atenção plena e curiosidade.

Como quebrar um hábito ruim com a força da curiosidade

Descobrir como quebrar um hábito ruim pode ser mais simples do que parece. Pesquisas mostram que a curiosidade e a…

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Cena da série Peacemaker, um dos lançamentos em destaque como série para maratonar em setembro.

Séries para maratonar em setembro

Série para maratonar em setembro: novas temporadas como Wednesday e Peacemaker dividem espaço com clássicos como Breaking Bad e The…

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Receita com salmão da Chef Cíntia Martini servida com molho de tomate e pimentões em mesa de jantar em família.

Receita com salmão e molho de tomate e pimentões

A Chef Cíntia Martini apresenta sua receita com salmão ao molho de tomate e pimentões. Mais que um prato sofisticado,…

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Um lugar para Coraline dá voz às desigualdades na infância

Um lugar para Coraline, de Alexandre Rampazo, retrata desigualdades de gênero e classe em uma competição infantil, inspirando reflexão sobre…

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Ghee para o intestino: vitalidade além da estética

O ghee para o intestino fortalece a digestão, reduz inflamações e favorece vitalidade. Segundo o Dr. Danilo Maciel Carneiro, esse…

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Tigela de sementes de gergelim cru em primeiro plano.

Semente de gergelim conquista espaço na culinária e na saúde

A semente de gergelim, rica em nutrientes e tradição, conquista espaço na culinária global. Versátil e sustentável, une saúde e…

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Ambientes de trabalho: descobertas de Teresa Amabile após 45 anos de pesquisa

Ambientes de trabalho moldam motivação e criatividade. Teresa Amabile mostrou que pequenos progressos diários, motivação interna e reconhecimento constante são…

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Giancarlo Eidler, treinador vegano, posa ao ar livre mostrando músculos definidos, exemplo de veganos musculosos que alcançam força com dieta vegetal.

Veganos musculosos desafiam mitos sobre proteína animal

Veganos musculosos desafiam mitos: estudos confirmam que dietas veganas bem planejadas promovem força e massa muscular iguais às dietas com…

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