Notícias de Saúde Mental

O Relatório Mundial da Felicidade 2025 revela que o bem-estar global vai além da economia. Finlândia segue líder, enquanto EUA…

Aplicativo Focus Friend, citado pela Fast Company Brasil, aposta em mascote fofo e foco gamificado para reduzir tempo nas redes…

Prevenção ao suicídio ganha protagonismo no Setembro Amarelo, com ações em escolas, campanhas digitais e apoio gratuito pelo CVV (188),…

A escrita terapêutica ajuda a reduzir ansiedade, organizar pensamentos e fortalecer o bem-estar. Uma prática simples, científica e acessível que…

Um estudo da UC Davis revelou que ter propósito de vida reduz em 28% o risco de demência. A pesquisa…

Psicodélicos para depressão e ansiedade são estudados em ensaios clínicos que mostram respostas rápidas, mas ainda restritas a pesquisas. Entrevista…

Estudo do Scripps Research mostra que o ácido carnósico, presente na sálvia e no alecrim para Alzheimer, protege e reverte…

A psicologia do esporte mostra como técnicas como visualização, respiração e diálogo interno positivo ajudam atletas, profissionais e pessoas comuns…

O bem estar na praia combina ciência e natureza para reduzir estresse, melhorar o humor e fortalecer corpo e mente,…

A terapia cognitiva ensina a reprogramar pensamentos negativos, promovendo equilíbrio emocional com técnicas práticas e foco em bem-estar.

Geração Z valoriza qualidade de vida e adota uma vida mais simples, migrando para cidades menores em busca de bem-estar…

A influência da alimentação na saúde mental impacta emoções, foco e bem-estar. Escolhas alimentares naturais reduzem ansiedade e melhoram o…